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Kondition spart Carbon

In einem früheren Artikel habe ich mal einen Testbericht über mein Navigationssystem GP7 von VDO geschrieben. Mittlerweile ist mir das GP7 ein unverzichtbarer Begleiter beim Mountainbiken geworden. Doch das GP7 kann weitaus mehr als ein normales Outdoor Navigationssystem – man kann Belastungsintervalle eingeben und im Training nachfahren. Dabei kann man ein oder zwei Kriterien angeben, die das Trainingsintervall bestimmen. Beim Training wird neben den Daten auch farblich (rot / grün) angezeigt, ob die Kriterien eingehalten werden. Die Kriterien können Zeit, Herzfrequenz, Trittfrequenz, Entfernung oder Kalorienverbrauch sein. Damit kann man sich prima sein eigenes Intervalltraining aufbauen.
Einziger Nachteil ist, dass die Eingaben am GP7 recht mühsam sind und keine Korrekturmöglichkeiten (Einfügen / Kopieren eines Intervalls) haben. Leider unterstützt weder der mitgelieferte “Map Manager” noch das optional erhältliche “PC Sport” Programm eine Eingabe und Übertragungsmöglichkeit von GP7-Trainings.
Da ich die Trainingsmöglichkeit des GP7 aber gerne intensiv nutzen möchte, habe ich mir ein kleines PC Programm geschrieben, mit dem ich Trainings erstellen, editieren und vom und zum GP7 direkt importieren bzw. exportieren kann.
Damit auch Ihr, liebe Leser, diese Möglichkeit nutzen könnt, habe ich das Programm “GP7 Training” als Freeware lizenziert und mit ein paar Beispieltrainings zum Download angeboten.

Viel Spaß damit!



Übrigens: hier der Hintergrund zum Titel: “Kondition spart Carbon”

Es hat sich zufällig ergeben, dass ich mit dem Vertriebsleiter von “MyNav” (Hersteller des GP7) in Italien in Kontakt war. Er sendete mir einen netten Bilderbericht über eine Wochenendtour in den Dolomiten zu und endete mit dem Motto: “Carbon statt Kondition”. Obwohl ich zugegebener Maßen auch gerne leichte Räder fahre, habe ich für mein Trainingsprogramm das Motto einfach umgekehrt: “Kondition spart Carbon”